Tu hai già scoperto quanto è importante la tua autostima?
Buona Autostima 
un lavoro soddisfacente, buone relazioni d’amore, serenità e salute.
Bassa Autostima insoddisfazioni sul lavoro, problemi nelle relazioni, malumore, stress, ansia e depressione.
L’autostima “gioca” un ruolo importante in qualunque area della tua vita!
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"Autostima, vuoi sapere dov'è?"
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Ci sono centinaia di libri sull’ autostima, sono stati organizzati corsi e seminari sul miglioramento dell’ autostima, se ne parla alla TV, sui giornali.
Solo con una buona autostima bambini e adolescenti possono affrontare la vita con forza e indipendenza.
C’è uno stretto legame fra una scarsa autostima ed alcune malattie psicologiche che stanno crescendo vertiginosamente in questi ultimi anni, malattie come ansia, stress, depressione, paure e fobie.
La tua autostima è quindi molto importante, sei d’accordo?
Ma se tutti riconosciamo l’importanza di una buona autostima, perché ancora tante persone, vivono una vita di dubbi e insicurezze e non hanno piena fiducia in se stesse?
Forse all’ autostima non basta sentirsi dire che ce la può fare, forse ha bisogno di sapere COME
Non sempre le persone vengono aiutate nella costruzione della loro autostima dai genitori e dalla scuola; a volte l’ autostima diminuisce a causa delle delusioni per un lavoro insoddisfacente e per rapporti d’amore finiti male. Queste persone possono anche passare ore a ripetersi che ce la possono fare, ma hanno bisogno di sapere COME ce la possono fare
E noi ti sveliamo questo COME! Ed è un buon COME, perché l’abbiamo provato con successo su noi stessi!
Perché è vero che il tuo benessere dipende da te e dalla tua autostima, ma a volte NON basta ripeterti che ce la puoi fare, hai anche bisogno di sapere COME farcela!
Tutti possono aumentare la loro autostima, basta sapere come!
COME costruire, migliorare, aumentare la tua autostima te lo dice autostima.eu
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A presto
Italo Pentimalli e Patrizia Salvini
P.S. In Risorse Autostima trovi alcuni semplici articoli sul collegamento diretto fra Autostima e stress, ansia e depressione. Dicono che prevenire è meglio che curare. Noi siamo d’accordo e tu?