Adulto
Adulto e Autostima - L’autostima è ben definita nell'adulto. A questo punto o una persona ha una buona e sana autostima e continuerà il suo percorso di crescita personale e professionale; o una persona ha una scarsa autostima e continuerà ad affrontare la vita con insicurezza, dubbi, paura di sbagliare.
Questo vuol dire che da adulti ci teniamo l’autostima così come è e non possiamo farci niente? ASSOLUTAMENTE NO!
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L’ Autostima può essere ricostruita in qualunque momento della nostra vita e a prescindere dalle esperienze passate. Basta sapere come fare, trovare il tempo per farlo ed essere perfettamente consci che NON esiste il fallimento, ma solo esperienze che ci hanno insegnato e che ci insegnano ad arrivare dove vogliamo.
Torniamo per un attimo al bambino: avrebbe mai imparato a camminare senza cadere 1000 volte? La risposta è no. Quindi cadere è un passaggio indispensabile per ogni crescita, compresa la crescita della nostra autostima. Quindi cadere non può essere visto come qualcosa di negativo, ma anzi, come qualcosa di necessario ed è una vera fortuna che ci succeda!
Senza cadere non si impara nulla.
Ritenere gli “errori” del passato come qualcosa di negativo e indelebile ci porta a rifiutare ogni esperienza, ogni sfida che potrebbe nascondere altri errori. Ci porta a sopravvivere dimenticandoci di vivere e perdendo tante occasioni di crescita professionale e personale. Perdendoci quelle opportunità che ci avrebbero portato dove vorremmo essere, lamentandoci poi del destino e della fortuna, quando siamo noi che abbiamo deciso, non decidendo!
Ritenere una caduta un fallimento apre le porte a tutti quei malesseri così diffusi oggi come ansia, stress e depressione che non solo ci fanno male psicologicamente e fisicamente, ma sono fortissimi nemici della nostra autostima.