Fiducia in sé
Fiducia in sé e Autostima - L’ autostima è una capacità. La capacità di aver fiducia in sé stessi e nelle proprie scelte; di affrontare difficoltà e insuccessi come un normale percorso di crescita personale; di gioire delle vittorie ottenute.
Autostimarsi è quindi l’azione molto personale di valutare le proprie caratteristiche e di darsi un voto, ma spesso questo viene fatto sulla base di un confronto. Confronto che, inevitabilmente, si fa utilizzando come riferimento altre persone.
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A seconda delle persone che utilizziamo come riferimento e della caratteristica specifica che stiamo valutando, potremo dare alla nostra autostima un ottimo voto o uno scarso. Essere obiettivi non è semplicissimo!
Ma da dove nasce l’autostima?
L’ autostima non è ereditaria, non sta scritta nel DNA. L’ autostima si impara, come si impara a camminare, a parlare e come si imparano tutte le cose che un adulto è in grado di essere e fare. In fondo l’autostima è proprio la capacità di valutare la somma di quello che si è imparato, di come lo si è messo a frutto, di che risultati ne abbiamo ottenuto.
E questa capacità di avere stima in se stessi, in quello che si è e nelle proprie potenzialità dovrebbe essere qualcosa in continua crescita ed evoluzione dentro di noi, a prescindere da quello che ci succede intorno. Ma questo non è semplice in quanto, come dicevamo prima, nasce naturale il paragone e non ci sono, di fatto, unità di misura per l’autostima.
Un italiano potrà definirsi alto se supera il metro e ottanta, perché ci sono statistiche di riferimento. Ma quale riferimento usare per la nostra autostima? Chi sei oggi o chi vorresti diventare? Chi ti sta intorno, famiglia, amici, colleghi o personaggi di successo? A prescindere dalla scelta, siamo tutti inevitabilmente influenzabili nella valutazione della nostra autostima.
E non solo.
La stessa formazione e crescita dell’ autostima viene influenzata da moltissimi fattori, sia in positivo che in negativo.